冬になると、朝起きたときにのどや肌のカサつきが気になって、寝室に加湿器を置こうと考える人も多いのではないでしょうか。ただ、加湿器は置き場所や使い方しだいで、窓や壁の結露、カビ、小さな子どものやけどといった別の困りごとを招くこともあります。
先に結論をまとめると、寝室の加湿器は次のように選んで使うのがおすすめです。
- 窓ぎわ、壁や家具のすぐそば、エアコンや暖房の風が当たる場所を避け、吹き出し口をベッドや布団に向けない
- 床に置くなら平らで安定した場所に。小さな子どもがいるなら熱くならない方式を選び、スチーム式を使うなら高い台にはのせず、安全柵で囲んでコードを引っかけない位置に置く
- 大きさは「寝室の広さ」と「建物のつくり」で選ぶ。築年数のたった木造の家なら適用床面積の「木造和室」、マンションや気密性の高い家なら「プレハブ洋室」の数字を見る
- 寝るときは、湿度を見ながら自動で加湿量を調整する運転を基本にし、タンクの水が朝までもつかを確かめる
- 朝に窓がびっしょり濡れていて、湿度も寝る前から朝まで60％を超えたままなら加湿しすぎのサイン。設定を下げるか、置き場所を見直す
- 水は水道水を使い、毎日入れ替える
この記事では、置き場所のチェック表から、適用床面積の読み方、方式ごとの違いと選び方、寝るときの使い方、加湿しすぎの見分け方、手入れのしかたまでを順番に紹介します。最後に、方式の違う寝室向けの加湿器を3台、仕様で比べています。なお、ここで紹介するのは住まいの環境についての一般的な情報で、病気の予防や治療の代わりになるものではありません。
寝室の加湿器の置き場所：避けたい場所と、枕元に置くときの注意
まずは、寝室で加湿器を置かないほうがよい場所を確かめておきましょう。メーカーの取扱説明書や、消費者庁・製品評価技術基盤機構（NITE）の注意喚起に書かれている内容を、寝室向けにまとめると次のようになります。
| 避けたい場所 | 理由 |
|---|---|
| 窓ぎわ、窓のすぐ近く | 冷えた窓ガラスで湿気が水滴になり、結露しやすい。湿度センサーが部屋の湿度を正しく測れないこともある |
| 壁や家具のすぐそば | 蒸気や湿った風が当たり続けると、結露やシミ、カビの原因になる |
| 吹き出し口がベッド・布団・枕に向く場所 | 寝具に湿気が当たり続ける。壁や家具と同じように、湿気がこもってカビの原因になることがある |
| エアコンや暖房の風が直接当たる場所 | 湿度センサーが正しく働かず、加湿しすぎや加湿不足の原因になる |
| 暖房器具や電気製品の上、ストーブの近く | 熱や蒸気で、火災・故障・変形の原因になる |
| カーテンの陰（吸い込み口や吹き出し口がふさがる場所） | 誤作動や故障の原因になる |
| 高い台の上や、不安定な場所 | 落ちたり倒れたりしやすい。スチーム式は中の熱湯がこぼれるおそれがある |
| 小さな子どもの手が届く床（とくにスチーム式） | 熱い蒸気に触れたり、倒して熱湯を浴びたりしてやけどするおそれがある |
消費者庁には、高さ1mほどの台にのせていた加湿器が倒れ、3歳の子どもが熱湯を浴びて入院したという事故の情報も寄せられています。目を離したすきに倒れたもので、コードが引っかかったとみられています。床に置くタイプの加湿器は、子どもの手が届かない場所に置くか、安全柵で囲むよう呼びかけられています。寝室では、ベッドに出入りするときや夜中にトイレに起きたときにコードに足を引っかけないよう、通り道からも外しておくと安心です。
壁から離すかどうかは、方式と機種で違う
注意したいのが、「壁ぎわ」の扱いが方式や機種によって違うことです。蒸気を出すスチーム式の取扱説明書では、壁や家具の近くで使うと結露してカビが発生する原因になるとして、近くに置かないよう求めています。一方、熱い蒸気を出さない気化式のなかには、壁ぎわにぴったり置けることをうたう機種もあります。
どのくらい離せばよいかは機種ごとに決まっているので、置き場所を決める前に、取扱説明書の「設置場所」や「使用する場所について」の項目を確かめてください。迷ったときは、ベッドから少し離れていて、窓と壁から距離をとれる、床の平らな場所を選ぶのが無難です。
枕元（ベッドサイド）に置いてもいい？小型の加湿器を選ぶときの注意
「乾燥が気になるから、顔の近くで加湿したい」と、ベッドサイドのテーブルに小さな加湿器を置きたくなる人もいるでしょう。枕元に置くなら、次の点を確かめてからにしてください。
- スチーム式は枕元を避ける：寝ぼけて手が当たったり、ベッドから出入りするときにコードを引っかけたりすると、熱い蒸気や湯でやけどするおそれがあります。床より高いテーブルの上は、倒れたり落ちたりしたときの危険も大きくなります（先ほどの事故も、高さ1mほどの台での出来事でした）
- 吹き出し口を顔や布団に向けない：寝具に湿気が当たり続けると、湿気がこもってカビの原因になることがあります
- 小型でも、寝室の広さに足りるかを確かめる：卓上タイプには加湿量が小さいものもあるので、次の章の方法で、適用床面積と一晩もつか（タンク容量÷加湿量）を確かめます
- 方式を確かめる：卓上タイプには超音波式の機種もあります。超音波式なら、後で紹介する毎日の洗浄が欠かせません
枕元に置く前に、まずは部屋全体の湿度を温湿度計で確かめてみてください。湿度が足りないなら、部屋の広さに合った加湿器を、床の安全な場所に置くことから考えるのがおすすめです。
温湿度計は加湿器から離して置く
湿度を確かめるために温湿度計を置くなら、加湿器のすぐそばは避けましょう。加湿器の風が当たると、部屋の湿度より高い数字が出てしまいます。寝ている場所の湿度を知るには、枕元の高さで、加湿器や窓から離して測るのがおすすめです。置き場所の詳しい考え方は、寝室の温湿度計の置き場所と測り方で紹介しています。
枕元から見えるなら、表示ランプの明るさも確かめる
寝室ならではの確認点が、本体の表示ランプです。運転ランプや湿度表示が、横になったときに目に入る位置にあると、暗くした寝室では意外とまぶしく感じることがあります。機種によっては、表示の明るさを暗くしたり消したりできるので、枕元から見える位置に置くなら、この機能があるかも確かめておきましょう。寝室の明かりの考え方は、睡眠と光の関係と寝室の光環境の整え方も参考にしてみてください。
参考
- 消費者庁「暖房器具やスチーム式加湿器でのやけどに注意!」
- 製品評価技術基盤機構（NITE）「加湿器の蒸気と湯に注意」
- 象印 スチーム式加湿器 取扱説明書（EE-DF型）
- パナソニック 気化式加湿機 取扱説明書（FE-KXG05/07）
加湿器の大きさの選び方：適用床面積の「木造・プレハブ」の読み方
加湿器のカタログには、「木造和室〜6畳／プレハブ洋室〜10畳」のように、2つの広さが並んでいることがよくあります。これは日本電機工業会の規格（JEM1426）にもとづく目安で、同じ加湿器でも、建物のつくりによって加湿できる広さが変わることを表しています。
| 表示 | 意味 | 想定されている住まい |
|---|---|---|
| 木造和室 | 加湿できる広さの最小の目安 | 比較的すき間が多く、空気の出入りが多い木造の家（築20年ほどの木造家屋など） |
| プレハブ洋室 | 加湿できる広さの最大の目安 | 鉄筋コンクリートのマンションや、断熱性・気密性の高い住宅など |
すき間が多い部屋ほど、加湿した空気が外へ逃げていくので、同じ湿度にするにはたくさんの水分が必要になります。そのため、築年数のたった木造の家の寝室なら「木造和室」の数字、マンションや新しい気密性の高い家の寝室なら「プレハブ洋室」の数字を、寝室の広さと比べるのが目安です。
たとえば6畳の寝室なら、この記事の後半で紹介する3台は次のように当てはまります。
| 機種（方式） | 木造和室 | プレハブ洋室 | 築年数のたった木造の6畳 | マンションの6畳 |
|---|---|---|---|---|
| 象印 EE-DG35（スチーム式） | 〜6畳 | 〜10畳 | ちょうど | 余裕あり |
| ダイニチ HD-RX326（ハイブリッド式） | 5畳 | 8畳 | 足りないことがある | 余裕あり |
| パナソニック FE-KX05D（気化式） | 8.5畳 | 14畳 | 余裕あり | かなり余裕あり |
ただし、この目安は室温20℃・湿度30％という決まった条件で測った加湿量をもとにしています。壁や床の材質、部屋のつくり、使う暖房器具によっても変わるとメーカーも注記しているので、ぎりぎりの大きさより、少し余裕のある機種を選んでおくと安心です。とくに、後で紹介する気化式は部屋が寒いと加湿量が減るので、暖房をあまり使わない寝室では余裕を多めにみておきましょう。
一晩もつかは「タンク容量÷加湿量」で確かめる
寝ているあいだに使うなら、タンクの水が朝までもつかも大切です。おおよその時間は、タンクの容量を1時間あたりの加湿量で割ると計算できます。3台の公式の数字で計算すると、次のようになります。
| 機種 | タンク容量 | 加湿量（1時間あたり） | 計算した運転時間 | 公式の連続加湿時間 |
|---|---|---|---|---|
| 象印 EE-DG35 | 3.0L | 350mL（強） | 約8.6時間 | 強で約8時間 |
| ダイニチ HD-RX326 | 3.2L | 300mL（標準） | 約10.7時間 | 標準で約10.7時間 |
| パナソニック FE-KX05D | 4.2L | 500mL（強） | 8.4時間 | 約8.4時間 |
計算の結果は、公式の連続加湿時間とほぼ同じです。表の運転（象印とパナソニックは「強」、ダイニチは「標準」）でも8時間前後もつので、寝る前に満水にしておけば、多くの場合は朝まで足ります。湿度に合わせて自動で加湿量を絞る運転なら、さらに長くもちます。反対に、パナソニックの「お急ぎ」やダイニチの「ターボ」のような短時間だけのさらに強い運転を使うと、そのぶん早く水が減ります。ほかの機種を比べるときも、仕様表のタンク容量と加湿量から同じように計算してみてください。
参考
加湿器の種類（方式）の違いと、寝室での選び方
加湿器は、水を空気中に送り出すしくみによって、主に次の4つの方式に分かれます。寝室で比べたいのは、吹き出し口や水が熱くなるか、電気代、寒い部屋での加湿のしかた、手入れの手間です。
| 方式 | しくみ | 吹き出し口・水の熱さ | 電気代の目安 | 気をつけたいこと |
|---|---|---|---|---|
| スチーム式（加熱式） | 水をヒーターで沸かして蒸気にする | 蒸気と中の湯が熱い | 高め（ヒーターを使う） | やけど・転倒への備え。ヒーターまわりに水あかがつく |
| 気化式 | 水を含ませたフィルターに風を当てる | 熱くならない。風は室温より少し冷たい | 小さい | 部屋が寒いと加湿量が減る。フィルターの水あか・汚れ |
| ハイブリッド式（温風気化） | 気化式に温風を組み合わせ、湿度が低いときは温風で加湿を強める | 熱くならない（ダイニチの説明） | 温風を使うあいだは上がる | フィルターの手入れ。温風を使うと電気代が増える |
| 超音波式 | 水を超音波で細かい水しぶきにして出す | 熱くならない | 機種による | タンクの水がそのまま空気中に出るので、毎日の洗浄が欠かせない |
なお、「ハイブリッド式」と書かれた加湿器には、ここで紹介した温風気化式のほかに、ヒーターで温めた水を超音波で細かいミストにして出す「加熱超音波式」もあります。しくみが違うので、熱さや手入れのポイントも変わります。ハイブリッド式を選ぶときは、仕様表でどちらの方式かを確かめてください。
寝室の条件ごとの選び方
方式に「いちばんよいもの」はなく、寝室と家族の条件で向き不向きが変わります。次の表を目安にしてみてください。
| 寝室の条件 | 向いている方式 | 理由・注意 |
|---|---|---|
| 小さな子どもと同じ部屋で寝る | 気化式、ハイブリッド式（温風気化） | 吹き出し口が熱くならない。スチーム式を選ぶなら、高い台にはのせず安全柵で囲むなどして子どもが近づけないようにし、チャイルドロックや転倒したときに湯がもれにくい構造があるものを |
| 電気代を抑えたい | 気化式 | ヒーターを使わないので消費電力が小さい |
| 寝室をあまり暖房しない | スチーム式、ハイブリッド式（温風気化） | 気化式は寒い部屋で加湿量が落ちやすい。スチーム式は水を沸かして蒸気にし、温風気化式は温風で加湿を強められる。気化式にするなら大きさに余裕をもたせる |
| フィルター掃除が苦手 | スチーム式（フィルターがない機種） | 容器を拭く、クエン酸で洗うなどの手入れが中心になる |
| 運転音が気になる | 静かな運転モードがある機種 | 仕様表の「運転音」を比べる。スチーム式は湯を沸かすときの音も確かめる |
| 毎日の洗浄を続けられる | 超音波式も候補 | 毎日の水の入れ替えとタンクの洗浄が前提 |
運転音は、メーカーの仕様表にdB（デシベル）で書かれています。数字が小さいほど静かですが、機種ごとに測る条件が同じとは限らないので、仕様表の注記も見ながら、おおまかな目安として比べるのがよいでしょう。
電気代は「消費電力×時間」で比べる
方式による電気代の違いは、消費電力から計算できます。たとえば、象印のスチーム式 EE-DG35は、加湿中の消費電力が305Wです。これで8時間加湿すると2.44kWhになり、電気代のめやす単価（1kWhあたり31円）で計算すると、一晩で約76円です。湯を沸かし始めるときは985Wになるので、その分は増えます。一方で、運転中にヒーターが止まる時間があれば、実際の電気代はこれより少なくなります。
これに対して、パナソニックの気化式 FE-KX05Dは、ふだん使う運転でいちばん強い「強」でも消費電力が8Wで、1日8時間・30日使ったときの電気代は約60円とされています。ダイニチのハイブリッド式 HD-RX326は、温風を使わないeco運転なら1か月約81円（同じ条件）ですが、温風を使う運転では消費電力が最大161Wまで上がります。
毎晩8時間使うと、スチーム式は計算上1か月（30日）で2,000円を超える一方、気化式は数十円で済みます。手入れのしやすさや寒い部屋での加湿のしかたとあわせて、どこを優先するかを決めてみてください。
参考
- パナソニック 気化式加湿機 取扱説明書（FE-KXG05/07）
- ダイニチ ハイブリッド式加湿器 RXタイプ（2026年モデル）
- 象印 スチーム式加湿器 EE-DG35・50（消費電力）
- アイリスオーヤマ「ハイブリッド式加湿器とは？」（加熱気化式と加熱超音波式の違い）
加湿器は寝る時つけっぱなしでいい？夜の使い方
寝るときに加湿器をつけたままにしてよいかは、多くの人が迷うところです。湿度を見ながら加湿量を自動で調整する運転にしておき、置き場所の安全が守られていれば、朝までつけておく使い方もできます。ただし、次の3つは確かめておきましょう。
- 自動で調整する運転になっているか：多くの加湿器には、湿度センサーで加湿量を調整する運転と、湿度に関係なく同じ量を出し続ける「連続」運転があります。連続運転のまま朝までつけておくと、加湿しすぎになりやすくなります。スチーム式の取扱説明書でも、冬場などの低温時や長時間続けて運転すると室内に結露することがあり、そのときは運転モードを変えるか電源を切るよう書かれています。
- タンクの水が朝までもつか：前の章の計算で確かめておきます。夜中に水がなくなって止まると、明け方に湿度が下がります。
- 朝、窓がびっしょり濡れていないか：濡れていたら、湿度の数字とあわせて、次の章を参考に設定を見直します。
寝室向けの機種には、寝ている時間に合わせた運転モードを持つものもあります。たとえば、寝入りばなは音の小さい運転にして、その後は湿度に合わせて自動で加湿するといったモードです。こうした機能がなくても、切タイマーで夜中に止める、起きる時間に合わせて入タイマーで動かし始めるといった使い方ができます。朝の結露が多いなら切タイマー、明け方の乾燥が気になるなら入タイマー、というように、記録を見ながら調整してみてください。
調整がうまくいっているかは、寝る前と起きたときの湿度を1週間ほど記録すると確かめやすくなります。記録表の作り方は、寝室の温湿度計の置き場所と測り方で紹介しています。加湿器の運転とあわせて、寝るときのエアコン暖房の設定温度やタイマーの使い方も見直したいときは、寝る時の暖房は何度にする？を参考にしてみてください。
参考
加湿しすぎのサインと、見直す順番
乾燥が気になると、ついたくさん加湿したくなりますが、湿度を上げすぎると結露やカビ、ダニが増えやすくなります。次のようなサインがいくつも重なるときは、加湿しすぎを疑ってみましょう。
- 朝、窓ガラスや窓枠がびっしょり濡れていて、水が垂れている
- 結露が窓だけでなく、窓まわりの壁やカーテンにまで広がっている
- 温湿度計の湿度が、寝る前から朝までずっと60％を超えている
- 壁や家具、寝具がしっとりしている、カビのようなにおいがする
窓の結露は「露点」で考える
窓が結露するのは、窓ガラスの温度が、部屋の空気の「露点」（空気中の水蒸気が水滴になり始める温度）より低くなるからです。湿度を上げるほど露点も上がります。計算すると、室温20℃で湿度40％の空気の露点は約6℃、50％なら約9℃、60％なら約12℃です。冬の朝の窓ガラスは外気で冷やされているので、湿度を上げるほど結露しやすくなります。
逆にいえば、ほどよい湿度でも、外が冷え込んだ朝は窓が結露することがあります。窓の結露だけで判断せず、湿度の数字とあわせて見るのがポイントです。湿度が60％を超えたままなら加湿しすぎ、60％以下なのに結露がひどいなら、加湿器よりも窓の冷えを見直す、と考えてみてください。湿度の目安としては、乾燥とダニ・カビの両方を考えて、50〜60％くらいがひとつの目安になります。目的ごとの目安は、寝室の温湿度計の置き場所と測り方の「寝室の温度・湿度の目安」で詳しく紹介しています。
見直す順番
加湿しすぎのサインがあったら、手間の小さい順に次のように見直してみてください。
- 運転と設定を見直す：連続運転をやめて自動運転にする、設定湿度を下げる、切タイマーを使う
- 置き場所を変える：窓ぎわや壁のそばから離す
- 換気して、結露を拭き取る：晴れた日は窓を開けて空気を入れ替え、結露はこまめに拭く
- 大きさを見直す：寝室に対して加湿器が大きすぎないか、適用床面積をもう一度確かめる
結露がひどい窓は、冷気の入り方も見直すと改善することがあります。窓まわりの冷え対策は、冬の寝室が寒いときの対策も参考にしてみてください。
参考
寝室の加湿器の手入れ：水道水を使い、毎日入れ替える
加湿器は、タンクやトレイに水がたまったままになると、ぬめりができやすくなります。東京都保健医療局によると、加湿器、とくに超音波式は、レジオネラ症という感染症の原因になることがあるそうです。超音波式はタンクの水をそのまま細かい水しぶきにして出すので、水が汚れていると、菌も一緒に部屋へ出てしまいます。レジオネラ症は、乳幼児や高齢者など抵抗力の落ちている人がかかりやすい傾向があるとされています。
どの方式でも、次の手入れを習慣にしておきましょう。
- 水道水を使う：水道水に含まれる塩素には、ぬめりを抑える働きがあります。アロマオイルやミネラルウォーター、井戸水などを入れないよう求めている取扱説明書もあります
- 水は毎日入れ替える：タンクやトレイに残った水は捨て、容器を洗ってから新しい水を入れます
- ぬめりや水あかを落とす：スチーム式はヒーターまわり、気化式・ハイブリッド式はフィルター、超音波式は超音波を出す部分のまわりに汚れがたまりやすいので、取扱説明書の手順で定期的に掃除します
- シーズンが終わったら乾かしてしまう：水を抜いてよく乾かしてから保管し、使い始めるときは洗ってから使います
買う前から、タンクの口が広くて手が入るか、フィルターの掃除がしやすいかといった手入れのしやすさを確かめておくと、毎日の手入れを続けやすくなります。
参考
寝室向けの加湿器の例：方式の違う3台を仕様で比べる
ここでは、6畳前後の寝室で使える大きさで、方式の違う2026年モデルを3台紹介します。使い比べた結果のランキングではなく、方式による違いを、メーカーが公開している仕様で比べるための例です。
| 項目 | 象印 EE-DG35 | ダイニチ HD-RX326 | パナソニック FE-KX05D |
|---|---|---|---|
| 方式 | スチーム式 | ハイブリッド式（温風気化） | 気化式 |
| 適用床面積 | 木造6畳／プレハブ10畳 | 木造5畳／プレハブ8畳 | 木造8.5畳／プレハブ14畳 |
| 加湿量（1時間あたり） | 350mL | 300mL（標準） | 500mL（強） |
| タンク容量 | 3.0L | 3.2L | 約4.2L |
| 運転音 | 加湿中約30dB、湯沸かし時約39dB | 標準23〜13dB、静音17〜13dB | 強31dB〜静か15dB |
| 消費電力 | 加湿中305W（湯沸かし時985W） | 最大161W（標準）、eco 11W | 強8W |
| 本体の重さ | 約2.7kg | 約3.3kg | 約5.2kg |
| 寝室で便利な機能 | 自動加湿、入／切タイマー、表示の明るさ切替 | 「おやすみ快適」、切タイマー | 「おやすみ」モード、切タイマー、表示の減灯・消灯 |
どれもメーカーの希望小売価格を決めていない「オープン価格」の商品なので、価格は販売店で確かめてください。
手入れのしやすさと、寒い寝室での加湿を重視するなら：象印 EE-DG35（スチーム式）
水をヒーターで沸かして蒸気を出すスチーム式の加湿器です。フィルターがなく、内側がフッ素加工された広口の容器なので、ふだんの手入れは拭くのが中心で、しっかり洗いたいときはクエン酸で洗うモードを使えます。湿度センサーと室温センサーで加湿量を3段階から自動で調整するほか、入タイマー・切タイマー、表示ランプの明るさの切り替えもあります。
蒸気が熱いので、チャイルドロック、ふたが開かないようにするロック、倒れても湯がもれにくい構造がついています。それでも、倒れたままにすると蒸気の出口から少しお湯が流れ出るとメーカーも説明しているので、小さな子どもがいる家庭では、高い台にはのせず、安全柵で囲むなどして子どもが近づけないようにするのが前提です。加湿中の消費電力は305Wで、電気代は3台のなかでいちばん高くなります。
静かさと、熱くならない安心を両方ほしいなら：ダイニチ HD-RX326（ハイブリッド式）
気化式に温風を組み合わせたハイブリッド式の加湿器です。湿度が低いときは温風で加湿を強め、湿度に応じて気化式と切り替えます。メーカーによると、水や吹き出し口が熱くならず、湯気や霧も見えません。寝室向けの「おやすみ快適」は、ボタンを押してから1時間は最小の運転音（13dB）で動き、その後は静音モードで設定した湿度に自動で調整する機能です。
適用床面積は木造5畳／プレハブ8畳と3台のなかでいちばん小さいので、築年数のたった木造の家の6畳では足りないことがあります。マンションや気密性の高い家の、6〜8畳くらいまでの寝室に向いた大きさです。
電気代を抑えたいなら：パナソニック FE-KX05D（気化式）
ヒーターを使わない気化式の加湿器です。ふだん使う運転でいちばん強い「強」でも消費電力は8W（30分だけの「お急ぎ」は11W）で、3台のなかで電気代がもっとも小さく、吹き出し口も熱くなりません。「おやすみ」モードは、寝入りばなは音の小さい「静か」で加湿を始め、その後は自動で「弱」に切り替わり、操作部と湿度表示の明るさもひかえめになります。表示を暗くしたり消したりする切り替えもあります。
気化式なので、部屋が寒いと加湿量は少なくなります。適用床面積は木造8.5畳／プレハブ14畳と余裕がありますが、そのぶん本体は約5.2kgと3台のなかでいちばん大きく重いので、置き場所の広さを確かめておきましょう。フィルターは、月に1回を目安に押し洗いします。
参考
まとめ：置き場所と運転を決めたら、朝の窓と湿度で確かめよう
寝室の加湿器は、次のポイントを押さえると、乾燥対策と結露・やけどへの備えを両立しやすくなります。
- 窓ぎわ、壁や家具のそば、エアコンや暖房の風が当たる場所を避け、吹き出し口をベッドに向けない。壁との距離は取扱説明書で確かめる
- 床に置くなら平らで安定した場所に。小さな子どもがいるなら熱くならない方式を選び、スチーム式を使うなら高い台にはのせず、安全柵で囲んでコードを引っかけない位置に置く
- 大きさは、築年数のたった木造の家なら「木造和室」、マンションや気密性の高い家なら「プレハブ洋室」の数字で選び、少し余裕をもたせる
- タンク容量÷加湿量で、一晩もつかを確かめる
- 方式は、子ども・電気代・寒さ・手入れのどれを優先するかで選ぶ
- 寝るときは自動で調整する運転を基本に。朝の窓がびっしょり濡れていて、湿度も60％を超えたままなら、設定と置き場所を見直す
- 水道水を使い、毎日入れ替える
まずは今夜、加湿器の置き場所をチェック表と照らし合わせて、寝る前と起きたときの湿度、朝の窓のようすを確かめてみてください。数日続けて見ていくと、あなたの寝室にちょうどよい設定が見えてきます。
