スマスリについて
スマスリは、寝室の環境を「測って、試して、整える」ことを中心に扱う情報メディアです。光・遮光、音・騒音、温度・湿度、寝具、睡眠計測といった、自宅や賃貸で実行できる範囲の改善方法と、そのために使える製品の選び方を扱います。
睡眠についての一般的な知見と、特定の製品の効果は別のものだと考えています。「夜間の光が睡眠に影響しうる」という研究があることと、「この製品を使えば睡眠の質が上がる」ということは、同じではありません。当サイトでは、この2つを混ぜずに書くことを基本方針としています。
運営者
- 運営者：スマスリ編集部
- サイト開設：2026年9月
編集方針
情報源の優先順位
- 公的機関・行政機関の資料
- 学術団体、標準化団体・業界団体の資料
- 査読付きの原著論文、システマティックレビュー
- メーカー・サービスの公式情報（仕様、価格、保証などの事実）
- 独立した検証情報
健康に関わる一般的な内容について、販売者の広告表現だけを根拠にすることはしません。
製品の扱い
- 実際に使っていない製品について「レビュー」とは書きません。公式仕様を整理した記事は「比較」「選び方」として扱います。
- 測定していない数値を、測定したかのように書きません。
- 向かない人、限界、デメリットも書きます。
- 紹介料が発生する製品かどうかで、順位や結論を変えません。比較の公平性のために、紹介料の対象外である製品も取り上げます。
扱わないこと
病気の診断や治療、処方薬、睡眠サプリメントの購入誘導、睡眠時無呼吸などの治療サービスへの送客は扱いません。当サイトの情報は、医療機関の受診に代わるものではありません。
AIの利用について
記事の調査整理、構成案の作成、下書き、内部リンクの検討には、AIを利用しています。ただし、公開前には必ず人間が内容を確認し、記事ごとに公開の可否を判断しています。出典の確認、健康に関する表現の判断、製品情報の最終確認は人間が行っています。
更新について
価格、仕様、販売状況、保証条件などは変わります。記事作成時点の公式情報を確認して書いていますが、購入前には必ず販売元の最新情報をご確認ください。内容を実質的に見直した場合は、その旨を記事に記載します。公開日だけを新しくする更新は行いません。